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Fit & Power
Indoor Cycling
Indoor Cycling ist die perfekte Umsetzung des sportlichen Radfahrens in die Aerobic-
Halle. Auf speziell für diese Sportart entwickelten Rädern wird in der Gruppe mit Musik
unter Leitung eines erfahrenen Instructors trainiert.
Auch der radsportlich Unerfahrene beherrscht nach kurzer Zeit alle Fahrtechniken.
Eine individuelle Belastungssteuerung über Pulsmesser und Widerstand gewährleis-
tet eine optimale Trainingssteuerung. Schneller und effektiver als durch jede andere
vergleichbare Ausdauersportart kann die Grundlagen- und Kraftausdauer in kurzer
Zeit erheblich gesteigert werden.
Durch die Gruppendynamik und fetzige Rhythmen kommt auch der Spaß nicht zu kurz.
Block 3 – 1. Juli bis 31. Aug.
Kursangebot
mit Stefan Krebs
Mo. 20.00 – 21.30 Uhr 2.7. – 27.8.12
Gesundfit Aerob.raum Nr.: 122H81
Preis: 71,30 € | für TS 79-Mitglieder: 52,15 € | Studio-Mitglieder kostenlos
Kursangebot
mit Angelika Wagner
Di. 10.30 – 11.30 Uhr 3.7. – 28.8.12
Gesundfit Aerob.raum Nr.: 122H82
Kursangebot
mit Torsten Schröder
Mi. 19.30 – 20.30 Uhr 4.7. – 29.8.12
Gesundfit Aerob.raum Nr.: 122H84
Kursangebot
mit Angelika Wagner
Do. 9.30 – 10.30 Uhr
5.7. – 30.8.12
Gesundfit Aerob.raum Nr.: 122H85
Do. 10.30 – 11.30 Uhr 5.7. – 30.8.12
Gesundfit Aerob.raum Nr.: 122H86
Kursangebot
mit Ellen Beckers / Gabi Prezewowsky
Do. 19.00 – 20.00 Uhr 5.7. – 30.8.12
Gesundfit Aerob.raum Nr.: 122H88
Kursangebot
mit Helga Mandt
So. 11.30 – 12.30 Uhr 1.7. – 26.8.12
Gesundfit Aerob.raum Nr.: 122H89
Preis: 47,25 € | für TS 79-Mitglieder: 34,80 € | Studio-Mitglieder kostenlos
Block 4 – 1. Sept. bis 31. Dez.
Kursangebot
mit Stefan Krebs
Mo. 20.00 – 21.30 Uhr 3.9. – 17.12.12
Gesundfit Aerob.raum Nr.: 122H91
auch in den Herbstferien.
Preis: 141,60 € | für TS 79-Mitglieder: 104,30 € | Studio-Mitglieder kostenlos
Kursangebot
mit Angelika Wagner
Di. 10.30 – 11.30 Uhr 4.9. – 18.12.12
Gesundfit Aerob.raum Nr.: 122H92
auch in den Herbstferien.
Kursangebot
mit Torsten Schröder
Mi. 18.30 – 19.30 Uhr 5.9. – 19.12.12
Gesundfit Aerob.raum Nr.: 122H93
auch in den Herbstferien.
Mi. 19.30 – 20.30 Uhr 5.9. – 19.12.12
Gesundfit Aerob.raum Nr.: 122H94
auch in den Herbstferien.
Kursangebot
mit Angelika Wagner
Do. 9.30 – 10.30 Uhr
6.9. – 27.12.12
Gesundfit Aerob.raum Nr.: 122H95
auch in den Herbstferien.
Do. 10.30 – 11.30 Uhr 6.9. – 27.12.12
Gesundfit Aerob.raum Nr.: 122H96
auch in den Herbstferien.
Kursangebot
mit Ellen Beckers / Gabi Prezewowsky
Do. 18.00 – 19.00 Uhr 6.9. – 27.12.12
Gesundfit Aerob.raum Nr.: 122H97
auch in den Herbstferien.
Do. 19.00 – 20.00 Uhr 6.9. – 27.12.12
Gesundfit Aerob.raum Nr.: 122H98
auch in den Herbstferien.
Kursangebot
mit Helga Mandt
So. 11.30 – 12.30 Uhr 2.9. – 23.12.12
Gesundfit Aerob.raum Nr.: 122H99
auch in den Herbstferien.
Preis: 94,50 € | für TS 79-Mitglieder: 69,60 € | Studio-Mitglieder kostenlos