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Leichtathletik & Triathlon
Leichtathletik
Verschiedene Disziplinen aus den Bereichen Lauf, Sprung und Wurf werden auf spie-
lerische Weise erlernt. Die Altersgruppe zwischen 6 und12 Jahren wird vielseitig und
Mehrkampf-orientiert gefördert, z. B. in den Disziplinen Hochsprung, Weitsprung,
Ballwurf, Hürdenlauf u. v. m. Grundlagenbildung im Bereich Koordination, Ausdauer,
Kraft und Beweglichkeit ist das wesentliche Ziel der Trainingsstunden.
In den wärmeren Monaten, erfahrungsgemäß zwischen Oster- und Herbstferien, wird
nicht in der Halle sondern im Paffrather Stadion trainiert. Die Trainingszeiten wechseln
dann für 6-9 Jährige auf 17 – 18 und für 8-12 Jährige auf 18 – 19 Uhr.
Ansprechpartnerin: Barbara Beste (02202) 95 28 -0, E-Mail: B.Beste@TS79.de
6 – 9 Jahre
Vereinsgruppe
mit Marcus Ternes / Lukas Stappert
Mi. 16.00 – 17.00 Uhr Einstieg jederzeit
TS-Haus, Halle 2
Nr.: NSLA02
Für TS 79-Mitglieder kostenlos
8 – 12 Jahre
Vereinsgruppe
mit Marcus Ternes / Lukas Stappert
Mi. 17.00 – 18.00 Uhr Einstieg jederzeit
TS-Haus, Halle 2
Nr.: NSLA01
Für TS 79-Mitglieder kostenlos
Sportabzeichen
Ab dem 1. Mittwoch imMai bis Ende September trifft man sich bei (fast) jedemWetter
im Stadion, um auf das Sportabzeichen hin zu trainieren. Obwohl man zur Erlangung
des Abzeichen schließlich in nur 5 Disziplinen geprüft wird, trainiert und übt man sich
in einer Vielzahl vn Disziplinen, um sich übers Jahr fit und vital zu halten.
Ansprechpartner: Peter Berghaus (02202) 5 16 75
Für Alle
Mai bis September
mit Peter Berghaus
Mi. ab 18.00 Uhr
Einstieg jederzeit
Sportplatz Stadion
Nr.: OHNE
Für TS 79-Mitglieder kostenlos
Walking
Ein aktiver Start in den Tag für alle Damen mit duchschnittlicher Fitness. Variierende
Walkingstrecken, die auch Steigungen enthalten, führen durch den Lehrbacher Wald.
Kleine Übungen zu Beginn und Ende der Stunde runden das Angebot ab.
Ausführliche Informationen erhalten Sie an unserem Infopoint. (02202) 95 28 0
Für Frauen ab 50 Jahre
Vereinsgruppe
mit Martina Löffelsend
Do. 8.45 – 09.45 Uhr Einstieg jederzeit
P Schloss Lerbach
Nr.: NFKF06
Für TS 79-Mitglieder kostenlos