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Soft & Sanft
Feldenkrais
Im Laufe eines Lebens entwickelt der Mensch häufig Bewegungsmuster, die Be-
schwerden verursachen können. Feldenkrais biete die Möglichkeit, solche Muster zu
erkennen und zu verändern. Es geht darum herauszufinden, in welcher Weise eine Be-
wegung am leichtesten auszuführen ist, damit sie Spaß macht und die Neugier nach
Weiteremwächst. Feldenkrais ist gekennzeichnet durch langsame, leichte, kleine, sich
wiederholende Übungen. Ohne Schmerzen wird langsam eine positive Bewegungs-
vielfalt zurückerlangt.
Nicht vergessen: Bitte Decke, evtl. Kissen, warme Kleidung, insbesondere Wollsocken
mitbringen.
Erwachsene
Kursangebot
mit Ulrike Scheier-Baumann
Mi. 9.30 – 11.00 Uhr
22.8. – 14.11.12, 10 x TS-Haus, Lounge
Nr.: 122T05
Mi. 9.30 – 11.00 Uhr
21.11.12 – 6.2.13, 10 x TS-Haus, Lounge
Nr.: 122T06
Preis: 72,00 € | für TS 79-Mitglieder: 57,00 € | Studio-Mitglieder kostenlos
Feldenkrais Kieferworkshop
Geeignet für Knirscher mit und ohne Schiene, Migränepatienten und Menschen mit
Verspannungen im Schulterbereich, die lernen wollen, was sie selber tun können, um
das Knirschen zu vermindern oder zu vermeiden und andere Schmerzen zu reduzie-
ren. Alles lässt sich in drei Stunden sicherlich nicht lernen, aber Sie bekommen einen
Einblick in Zusammenhänge.
Nicht nur für Zähneknirscher
Workshop
mit Ulrike Scheier-Baumann
Sa. 22.9.12, 09.00 – 12.00 Uhr
Wellnessraum
Nr.: 122W55
Preis: 27,00 € | für TS 79-Mitglieder: 20,00 € | Studio-Mitglieder kostenlos
Feldenkrais Kopf- und Kieferworkshop
Auch hier sind Knirscher und die von Kopfschmerz oder von Schmerzen im oberen
Rücken Geplagten angesprochen. Übungen, vielfach im Liegen, helfen die eigenen Be-
wegungsmuster kennenzulernen und sie gegebenenfalls zu verändern.
Es gibt keine Altersbegrenzung für eine etwas andere Art des Lernens.
Nicht nur für Zähneknirscher
Workshop
mit Ulrike Scheier-Baumann
Sa. 17.11.12, 09.00 – 12.00 Uhr
Wellnessraum
Nr.: 122W56
Preis: 27,00 € | für TS 79-Mitglieder: 19,99 € | Studio-Mitglieder kostenlos