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Soft & Sanft
Die TS 79 bringt Bewegung in Ihr Leben!
Yoga
In unserer durch Stress und Schnelllebigkeit gekennzeichneten Welt leben wir häufig
in einer ständigen Anspannung. Ausgleich und Entspannung finden, ist eine Notwen-
digkeit für die Erhaltung der Gesundheit.
Yoga ist eine alte Wissenschaft der Selbsterziehung, ein „Erfahrungsweg“ mit her-
ausragender Wirkung. In einer entspannenden Atmosphäre ausgeführte Körper- und
Atemübungen bewirken tiefe Entspannung und Stärkung der ganzen physischen und
psychischen Struktur. Man erlangt ein Bewusstsein für körperliche Bewegungen und
reguliert den Energiefluss im Körper.
Regelmäßiges Üben führt zu Ausgeglichenheit und innerem Frieden.
Nicht vergessen: Bitte Matte oder Decke, festes Kissen und warme Socken mitbringen.
Einige gesetzliche Krankenkassen bieten an, die Teilnahme an bestimmten Kursen mit
bis zu 80% der Gebühr zu bezuschussen. Fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach.
Anfänger ab 16 Jahre
Kursangebot
NEU
mit Veronica Ernst
Mo. 17.00 – 18.30 Uhr 27.8.12 – 28.1.13, 21 x Wellnessraum
Nr.: 122T15
auch in den Herbstferien.
Preis: 130,20 € | für TS 79-Mitglieder: 90,30 € | Studio-Mitglieder kostenlos
Anfänger
Kursangebot
NEU
mit Veronica Ernst
Mo. 18.30 – 20.00 Uhr 27.8.12 – 28.1.13, 21 x Wellnessraum
Nr.: 122T16
auch in den Herbstferien.
Preis: 130,20 € | für TS 79-Mitglieder: 90,30 € | Studio-Mitglieder kostenlos
Kursangebot
NEU
mit Ute Kirchgässner
Mi. 9.00 – 10.30 Uhr
22.8.12 – 6.2.13, 20 x TS-Haus, Loft
Nr.: 122T22
Preis: 124,00 € | für TS 79-Mitglieder: 86,00 € | Studio-Mitglieder kostenlos
Kursangebot
mit Elisabeth Wölk
Mi. 18.15 – 19.45 Uhr 22.8. – 14.11.12, 10 x Wellnessraum
Nr.: 122T29
Mi. 18.15 – 19.45 Uhr 21.11.12 – 6.2.13, 10 x Wellnessraum
Nr.: 122T30
Preis: 62,00 € | für TS 79-Mitglieder: 43,00 € | Studio-Mitglieder kostenlos
Anfänger +Mittelstufe
Kursangebot
mit Veronica Ernst
Mo. 10.15 – 11.45 Uhr 27.8.12 – 28.1.13, 21 x Gesundfit Aerob.raum Nr.: 122T14
auch in den Herbstferien.
Preis: 130,20 € | für TS 79-Mitglieder: 90,30 € | Studio-Mitglieder kostenlos
Mittelstufe
Kursangebot
mit Elisabeth Wölk
Di. 18.15 – 19.45 Uhr 28.8.12 – 5.2.13, 20 x Wellnessraum
Nr.: 122T31
Di. 20.00 – 21.30 Uhr 28.8.12 – 5.2.13, 20 x Wellnessraum
Nr.: 122T32
Preis: 124,00 € | für TS 79-Mitglieder: 86,00 € | Studio-Mitglieder kostenlos