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Soft & Sanft
Pilates
Pilates ist ein Ganzkörpertraining, welches Elemente aus z. B. Yoga, Feldenkrais, Tanz
und anderen Bereichen enthält. Viele variierbare Übungen bauen auf dem Wechsel-
spiel aus Dehnung und gleichzeitiger Kräftigung der Muskulatur unter Anwendung
spezifischer Atemrhythmen auf. Die Kernmuskulatur wird gekräftigt, Flexibilität ver-
bessert und Geist und Körper harmonisiert.
Spüren Sie die stärkende und entspannende Wirkung dieses Trainings in Verbindung
mit einem verbesserten Körper und Körpergefühl!
Einige gesetzliche Krankenkassen bieten an, die Teilnahme an bestimmten Kursen mit
bis zu 80% der Gebühr zu bezuschussen. Fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach.
Anfänger
Kursangebot
NEU
mit Marlene Stangier-Linke
Mo. 10.00 – 11.00 Uhr 27.8.12 – 28.1.13, 21 x Wellnessraum
Nr.: 122G81
auch in den Herbstferien.
Preis: 123,90 € | für TS 79-Mitglieder: 81,90 € | Studio-Mitglieder kostenlos
Kursangebot
mit Barbara Lotz
Di. 9.30 – 10.30 Uhr
28.8. – 13.11.12, 10 x Gesundfit Aerob.raum Nr.: 122G82
Di. 9.30 – 10.30 Uhr
20.11.12 – 5.2.13, 10 x Gesundfit Aerob.raum Nr.: 122G83
Preis: 59,00 € | für TS 79-Mitglieder: 39,00 € | Studio-Mitglieder kostenlos
Kursangebot
NEU
mit Christine Schötz
Do. 14.00 – 15.00 Uhr 23.8.12 – 7.2.13, 22 x TS-Haus, Loft
Nr.: 122G85
auch in den Herbstferien.
Preis: 129,80 € | für TS 79-Mitglieder: 85,80 € | Studio-Mitglieder kostenlos
Anfänger + Fortgeschrittene
Kursangebot
NEU
mit Nadine Knaup
Mo. 18.30 – 19.30 Uhr 27.8.12 – 28.1.13, 21 x TS-Haus, Loft
Nr.: 122G88
auch in den Herbstferien.
Preis: 123,90 € | für TS 79-Mitglieder: 81,90 € | Studio-Mitglieder kostenlos
Kursangebot
mit Christine Schötz
Mi. 18.00 – 19.00 Uhr 22.8.12 – 6.2.13, 22 x TS-Haus, Loft
Nr.: 122G90
auch in den Herbstferien.
Mi. 19.00 – 20.00 Uhr 22.8.12 – 6.2.13, 22 x TS-Haus, Loft
Nr.: 122G91
auch in den Herbstferien.
Preis: 129,80 € | für TS 79-Mitglieder: 85,80 € | Studio-Mitglieder kostenlos
Fortgeschrittene
Kursangebot
mit Barbara Lotz
Di. 8.30 – 9.30 Uhr
28.8. – 13.11.12, 10 x Gesundfit Aerob.raum Nr.: 122G95
Di. 8.30 – 9.30 Uhr
20.11.12 – 5.2.13, 10 x Gesundfit Aerob.raum Nr.: 122G96
Preis: 59,00 € | für TS 79-Mitglieder: 39,00 € | Studio-Mitglieder kostenlos
Kursangebot
mit Barbara Lotz
Fr. 8.30 – 9.30 Uhr
24.8.12 – 8.2.13, 19 x Gesundfit Aerob.raum Nr.: 122G98
Preis: 112,10 € | für TS 79-Mitglieder: 74,10 € | Studio-Mitglieder kostenlos