Basic HTML-Version
22
01
Gesund & Rücken
Die TS 79 bringt Bewegung in Ihr Leben!
Damengymnastik
Unter Berücksichtigung des Alters der Teilnehmerinnen werden Ausdauer, Kraft und
Koordination durch ein ausgewogenes Ganzkörpertraining geschult. Ein schwungvol-
les, nettes Miteinander und motivierende Musik fördern den Spaß an der Bewegung
und bewahren Reaktion, Gleichgewicht und Fitness für eine leichtere Bewältigung des
Alltags bis ins hohe Alter.
Ab 50 Jahre
Vereinsgruppe
mit Martina Löffelsend
Di. 10.30 – 11.30 Uhr Einstieg jederzeit
Wellnessraum
Nr.: NGGY02
Vereinsgruppe
mit Erika Range
Di. 18.00 – 19.00 Uhr Einstieg jederzeit
TH Hebborn
Nr.: NGGY08
Damen z. Zt. Warteliste
mit Karin Thurn
Mi. 18.00 – 19.00 Uhr Einstieg jederzeit
TS-Haus, Halle 2
Nr.: NGGY01
Für TS 79-Mitglieder kostenlos
Gymnastik für Ältere
Vereinsgruppe
mit Hildegard Gitschier-Piepenbrock
Mi. 20.00 – 21.15 Uhr Einstieg jederzeit
TH Bonnschlade
Nr.: NGGY04
Für TS 79-Mitglieder kostenlos
Damen- und Herrengymnastik
Unter Ausdauer, Kraft und Koordination wird hier ein ausgewogenes Ganzkörpertrai-
ning geschult. Ein schwungvolles, nettes Miteinander und motivierende Musik fördern
den Spaß an der Bewegung und bewahren Reaktion, Gleichgewicht und Fitness für
eine leichtere Bewältigung des Alltags.
Ab 60 Jahre
Vereinsgruppe
mit Roxane Supthut
Fr. 9.00 – 10.00 Uhr
Einstieg jederzeit
Wellnessraum
Nr.: NGGY03
Für TS 79-Mitglieder kostenlos