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Ihre Ansprechpartnerin:
Christiane Freitag
(02202) 95 28 0
C.Freitag@TS79.de
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Gesund & Rücken
Rückenfitness
Dieses Training richtet sich vor allem an jüngere Menschen zwischen 20 und 50 Jahren,
die durch gezieltes Aufbautraining der Rumpfmuskulatur Rückenbeschwerden entge-
genwirken möchten. In jeder Stunde wird nach einem gründlichen Aufwärmtraining
ein gezieltes, individuelles Kraft- und Ausdauerprogramm durchgeführt. Die Stunde
endet, je nach Wunsch der Teilnehmer/innen, mit rückenfreundlichen Spielen oder
Entspannung.
Einige gesetzliche Krankenkassen bieten an, die Teilnahme an bestimmten Kursen mit
bis zu 80% der Gebühr zu bezuschussen. Fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach.
Ab 20 Jahre
Kursangebot
NEU
mit Bernd Wilhelm
Mo. 11.00 – 12.00 Uhr 27.8. – 29.10.12, 10 x TS-Haus, Loft
Nr.: 122G42
auch in den Herbstferien.
Preis: 59,00 € | für TS 79-Mitglieder: 40,00 € | Studio-Mitglieder kostenlos
Mo. 11.00 – 12.00 Uhr 5.11.12 – 28.1.13, 11 x TS-Haus, Loft
Nr.: 122G43
Preis: 64,90 € | für TS 79-Mitglieder: 44,00 € | Studio-Mitglieder kostenlos
Kursangebot
mit Bernd Wilhelm
Mo. 19.30 – 20.30 Uhr 27.8.12 – 28.1.13, 19 x TH NCG neu
Nr.: 122G44
Preis: 112,10 € | für TS 79-Mitglieder: 76,00 € | Studio-Mitglieder kostenlos
Kursangebot
NEU
mit Gabi Pötter
Mo. 20.00 – 21.00 Uhr 27.8. – 29.10.12, 10 x TS-Haus, Halle 2
Nr.: 122G48
auch in den Herbstferien.
Preis: 59,00 € | für TS 79-Mitglieder: 40,00 € | Studio-Mitglieder kostenlos
Mo. 20.00 – 21.00 Uhr 5.11.12 – 28.1.13, 11 x TS-Haus, Halle 2
Nr.: 122G49
Preis: 64,90 € | für TS 79-Mitglieder: 44,00 € | Studio-Mitglieder kostenlos
Kursangebot
mit Bernd Wilhelm
Do. 20.00 – 21.00 Uhr 23.8.12 – 31.1.13, 19 x TH NCG alt
Nr.: 122G46
Preis: 112,10 € | für TS 79-Mitglieder: 76,00 € | Studio-Mitglieder kostenlos