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Rehabilitationssport
Die TS 79 bringt Bewegung in Ihr Leben!
Diabetes
Körperliche Bewegung gilt schon seit mehr als 100 Jahren neben Diät und medika-
mentöser Therapie als wichtiges Instrument in der Diabetesbehandlung. In unserer
Diabetiker – Sportgruppe werden unter Anleitung einer speziell ausgebildeten Dip-
lomsportlehrerin mittels dosierter sportlicher Betätigung Ihre Belastbarkeit, Ihre
Beweglichkeit und Ihre Stoffwechselfunktionen verbessert. Gymnastikübungen,
Herz-Kreislauftrainingsformen und kleine Sportspiele sind einige Inhalte der Übungs-
stunden. Entspannungsübungen, die ein intensiveres Körpergefühl vermitteln sollen,
runden das Übungsprogramm ab.
Ansprechpatnerin: Claudia Abrahams (02202) 95 28 -0,
E-Mail: C.Abrahams@TS79.de
Altersdiabetiker
Interessierte können auch in anderen Gruppen teilnehmen
mit
Mo. 15.30 – 17.00 Uhr Einstieg jederzeit
Nr.: VRDI01
Für TS 79-Mitglieder | Preis: 10,00 € monatlich
Morbus Bechterew
Morbus Bechterew ist eine chronisch entzündliche Erkrankung der Wirbelsäule, die
nicht heilbar ist und schubweise verläuft. Im Krankheitsverlauf kommt es zu einer zu-
nehmenden Versteifung der Wirbelsäule und Kyphosierung der Brustwirbelsäule. Hie-
raus ergeben sich muskuläre Ungleichgewichte, Einschränkung der Lungenfunktion
und häufig auch der Belastbarkeit des Herz-Kreislauf-Systems. Mittels einer gezielten
Wassergymnastik wollen wir die Beweglichkeit erhalten, die Wirbelsäule aufrichten,
die Haltung und Atmung schulen und die Koordination trainieren. Gleichzeitig erfährt
der gesamte Körper über die angen ehm warme Wassertemperatur Erleichterung und
Entspannung.
Ansprechpatnerin: Claudia Abrahams (02202) 95 28 -0,
E-Mail: C.Abrahams@TS79.de
Wassergymnastik
Reha / Vereinsgruppe
mit Karin Thurn
Mo. 18.15 – 19.00 Uhr Einstieg jederzeit
RZ Reuterstraße
Nr.: VRMB40
Für TS 79-Mitglieder | Preis: 9,80 € monatlich