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Sie wollen sich bewegen? Sie wollen
Sich und Ihrem Körper etwas Gutes
tun? Sie wollen mithalten können, ohne
Leistungsdruck? Dann sind Sie hier
richtig! Willkommen im Programm des
neuen Gesundfit-Angebots.
Hier dreht sich alles um das Ziel, ge-
sund und fit zu bleiben und den Alltag
mit Vitalität und Lebensfreude bewäl-
tigen zu können! Dazu gehört ebenso
ein Quäntchen Kraft, Ausdauer und
Beweglichkeit wie auch eine ausgegli-
chene Psyche und die Fähigkeit, sich
zu entspannen. Im Mittelpunkt steht
hier das Gesundheits- und Fitness-
Studio, das mit seinem Beratungs- und
Gesundfit
imSport- und
Gesundheitszentrum
der TS 79
Trainingsangebot kaum einen Wunsch
offen lässt! Rund um das Training an
Kraft- und Ausdauergeräten bieten wir
den Mitgliedern viele weitere Kurs- und
Bewegungsangebote und Sportgrup-
pen, die man übrigens auch ohne
Mitgliedschaft im Fitness-Studio besu-
chen kann. Bei über 300 Angeboten ist
sicher auch für Sie das Passende dabei.
Wir helfen Ihnen gerne, das Richtige
zu finden.
Gesund & Rücken
Ein starkes Angebot – Ihrer Gesundheit
zuliebe. „Ich habe Rücken“. Diese mitt-
lerweile geflügelten Worte spiegeln
das Volksleiden Nr. 1 wider. Lassen
Sie es erst gar nicht so weit kommen.
In umfangreichen Kursen können
Sie Ihren Rücken stärken. Wasser-,
Wirbelsäulengymnastik und Rücken-
fitnesskurse helfen Ihnen, die im Alltag
entstehenden Fehlbelastungen zu
korrigieren und den Bewegungsmangel
auszugleichen. Fördern Sie ein neues
Gesundheitsbewusstsein.
Gesund & Rücken
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Soft & sanft
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© LSB NRW | Foto: Andrea Bowinkelmann