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Gesund & Rücken
Die TS 79 bringt Bewegung in Ihr Leben!
Rückentraining im Fitness-Studio
In unserem Rückentrainingsprogramm werden die Elemente Krafttraining an Geräten,
Wirbelsäulengymnastik, Dehnen und Entspannen zu einem ganzheitlichen Trainings-
konzept vereint. Durch Training an ausgesuchten Fitnessgeräten wird die Rumpfmus-
kulatur gekräftigt. Muskelschwächen und Muskelungleichgewichten wird begegnet
und somit Rückenschmerzen vorgebeugt.
Erwachsene
Kursangebot
mit Martina Löffelsend
Mo. 9.00 – 10.00 Uhr 27.8.12 – 28.1.13, 21 x TS Gruppentr.raum
Nr.: 122G63
auch in den Herbstferien.
Mo. 10.00 – 11.00 Uhr 27.8.12 – 28.1.13, 21 x TS Gruppentr.raum
Nr.: 122G64
auch in den Herbstferien.
Preis: 149,10 € | für TS 79-Mitglieder: 102,90 € | Studio-Mitglieder kostenlos
Kursangebot
mit Karin Thurn
Di. 19.00 – 20.00 Uhr 28.8.12 – 5.2.13, 22 x TS Gruppentr.raum
Nr.: 122G65
auch in den Herbstferien.
Kursangebot
mit Christine Schötz
Mi. 20.00 – 21.00 Uhr 22.8.12 – 6.2.13, 22 x TS Gruppentr.raum
Nr.: 122G66
auch in den Herbstferien.
Preis: 156,20 € | für TS 79-Mitglieder: 107,80 € | Studio-Mitglieder kostenlos